يتطلب إتقان الريشة الطائرة مزيجًا من المهارات التقنية والبدنية. تعلم تقنيات القبض الصحيح لضربات اليد الأمامية والخلفية. ركز على حركات القدم للحفاظ على التوازن والمرونة داخل الملعب. ضربات التمويه، الإسقاطات، واللعب عند الشبكة أساسية للسيطرة على التبادلات. تساعد التدريبات المنتظمة وتمارين اللياقة البدنية في تحسين الدقة والقدرة على التحمل. التركيز العقلي أساسي، لأن الريشة الطائرة تتطلب اتخاذ قرارات سريعة تحت الضغط.